全家捅是指2021年3月26日，上海市民积极配合防疫措施进行新冠病毒抗原检测，全家一起进行鼻子捅取样的行为，以达到自我安心和排除感染的目的。
这个梗起源于2021年3月26日，当天新冠病毒抗原自测盒上市，上海市进行全面的抗原检测，人们在家中进行鼻子捅取样。当天，上海市推动全员参与防疫工作，以积极、乐观的精神配合抗疫措施，上海的朋友圈被“全家桶”刷屏。同时还有“大白们”（指分发试剂盒的工作人员）辛勤工作，保证分发有序，他们是最辛苦的人。
要正确运用这个梗在社交生活中，我们可以像上海市民一样，积极参与防疫工作，配合做好个人防护措施。比如在朋友圈里发布自己全家捅的照片，并加上搞笑的文字，表达自己对防疫工作的支持。例如：“今天全家捅了鼻子，防控有我一份！”或者和朋友们调侃：“你一道杠了吗？快来加入全家捅行动！”相关的梗还有“全家桶”，指的是全家一起进行鼻子捅取样的场景。
